Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 20,58g | Prot: 14,32g | Carbs : 82,10g.
Pequeno Almoço: Черешня, Зельгрос Колбасный Хлеб Крестьянский, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Зефир. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de таша9
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