Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 50,86g | Carbs : 119,23g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Almette Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные. Jantar: Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные, Морской Окунь, Картофель Молодой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de federicabosco
|