Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 136,98g | Carbs : 157,76g.
Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Banana Frita. Jantar: Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Snacks/Outros: Espetinho de Carne, Lacta Ouro Branco. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Passadeira - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Felipe Trevisoli
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