Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 77,15g | Prot: 81,74g | Carbs : 124,19g.
Almoço: Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Fried Egg , Heinz Baked Beans, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tesco Slow Cooked Steak Shortcrust Pastry Pie, Bisto Gravy Granules, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Frozen Mixed Vegetables, Anchor Butter, Morrisons Sweetheart Cabbage. Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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