Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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114,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 76,47g | Prot: 60,89g | Carbs : 221,69g.
Pequeno Almoço: les Grains St-Méthode Club Miche Blanche, Dora Confiture, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Quebon Lait 2%. Almoço: Dare Pattes D’Ours Légume et Fruits, Pomme, Kraft Vinaigrette Française, Radis, Salade, Oeuf Dur. Jantar: Chou-Fleur, Carottes, Villa Ravioli Tortellini Fromage, Mikes Sauce Rosée. Snacks/Outros: Quebon Lait 2%, Kellogg's Vector, Amandes. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berrie82
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