|
Опять прибавила. Попкорн вчера сделала сама из кукурузы, что для этого продается. Во-первых, так раз в 5 дешевле, во-вторых, я добавила вкусное кокосовое масло. Но так как я второй раз вижу свою утреннюю реакцию, могу уже сделать вывод: употребление попкорна мною ведёт к слабительному эффекту. Стул становится обильным и многоразовым. Прям чистка. Но без болей и вздутия.
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
92 kcal
|
Líp: 0,87g | Prot: 3,34g | Carbs : 17,26g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Каша Пшенная на Воде. mais...
|
|
1373 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Но потом боли все же появляются на фоне отсутствия голода и аппетита
13 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
Это который для микроволновки ты купила? Я делала тоже такой сыну с мужем раньше, сама не люблю. Но масла не добавляла, там было уже.
13 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Нет, это зерна кукурузы. Я делала в кастрюле с толстым дном.
13 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
Для микроволновки как раз и дорого получается и в составе не всегда то, что хочется
13 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
У нас недорого совсем). Не знаю, конечно, что для тебя дорого.
13 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Лада, ты мастерица, конечно, но смотри не увлекайся попкорном😉
13 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
У нас в кинотеатрах оч вкусный попкорн, даже я ем. Подозреваю, там вся таблица менделеева😁
13 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Аня, теперь буду с ним осторожна (с попкорном). "График! У меня есть график. А все, что не по графику, нафиг, нафиг, нафиг..."©
13 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
Для меня дорого то, что можно сделать дешевле. Где как-то можно сэкономить :) Это не одно и то же с тем, что "не по карману"
13 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
Вот я по твоему принципу поступаю с батончиками и протеиновыми печеньками. Когда хочется, делаю сама. Знаю, что там и что всем точно будет вкусно😉
13 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|