Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 95,50g | Prot: 56,11g | Carbs : 301,59g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Honey Loops, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Real Sweet Chilli Crisps, Fanta Fruit Twist, Kinder Bueno, Mayonnaise, Chicken Breast. Jantar: Pot Noodle Sticky Rib, Cooked Vegetables, Mayonnaise, McCain Original Oven Chips. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Yazoo Vanilla Milkshake, Rubicon Mango Juice, Gummy Bears. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Estudar - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chazdarknight
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