Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 96,86g | Carbs : 130,96g.
Pequeno Almoço: サツマイモ, カボチャの煮物, ジャガイモ（皮付き）, 焼き鮭. Almoço: 万代 蒸し鶏とコーンのサラダ, 万代 海鮮アヒージョ. Jantar: めざし, 焼鮭, レタス, ご飯, ナス. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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