Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 59,02g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso. Almoço: Banane. Jantar: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Outros: Aldi Birne, Gutes Land Buttermilch-Dessert. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Violetta 73
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