Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 67,07g | Prot: 114,12g | Carbs : 124,82g.
Pequeno Almoço: Народный Гематоген с Витамином с, Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almoço: Зефир, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Сима, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Jantar: Chikalab Батончик Глазированный "Нуга с Малиной", Усадьба Сыр Удэгейский . Snacks/Outros: Nestle Каша Мультизлаковая Безмолочная , Гринагро Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|