Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 69,37g | Carbs : 184,95g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Cofix Чизкейк Клубничный, Абрикос. Jantar: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Vitateka Аскорбинка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|