Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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65,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 81,76g | Prot: 90,78g | Carbs : 168,70g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Croutons, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Country Time Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea, Private Selection Mukimame, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Hard Candy, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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