Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1436 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 75,25g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Coffee with Skim Milk. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Valumetric Mild Cheddar Cheese, Country Soft Table Spread, Toasted Multigrain Bread. Jantar: Heinz HP Sauce, Frozen Winter Vegetables, Mccain Super Fries Straight Cut Air Fryed Chips, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de howzat4u
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