Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 64,61g | Carbs : 79,21g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 7-11 和風醬, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Snacks/Outros: ATKINs Chocolate Chip Granola Bar. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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