Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 103,29g | Prot: 68,00g | Carbs : 213,38g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Jantar: ВкусВилл Ряженка 4%, Белый Хлеб, Щи Зеленые. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Бахетле Самса с Курицей и Картофелем, Нектарин, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|