Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 92,32g | Prot: 84,94g | Carbs : 114,87g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Кешью, Spirulina Food Гороховый Протеин, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Almoço: Увелка Крупа Пшено, Liebendorf Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Вдохновение Шоколад Классический. Jantar: Говядина, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|