Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 79,16g | Prot: 98,34g | Carbs : 188,30g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Almoço: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Jantar: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|