Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 58,82g | Prot: 63,22g | Carbs : 134,70g.
Pequeno Almoço: Самокат Чиабатта с Томатами, Жареное Яйцо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо, Самокат Печеночные Оладьи, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Barilla Макароны Бантики Отварные, Сыр Гауда, ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Filippo Berio Соус Песто Классический. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Outros: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alberta.shum
|