Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 106,51g | Prot: 68,92g | Carbs : 304,41g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Menthe, Gingembre. Almoço: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Rians Faisselle. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Super U Crevettes Décortiquées Nature. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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