Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 86,27g | Prot: 89,37g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Düğün Çorbası, Keşkek, Et Sote. Almoço: Sac Kavurma, Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Makarna. Snacks/Outros: Normal Kahve, Limonlu Kek. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de latife<3
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