Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 128,85g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Great Value Egg, Great Value Egg. Almoço: Great Value Egg, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Great Value Large Shrimp, Tasteful Selections Ruby Sensation Potatoes. Jantar: Freshness Guaranteed Boneless Skinless Chicken Thighs, Nature's Greens Collard Greens. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Great Value Whole Natural Almonds, Skinny Pop Popcorn (14g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh31705
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