Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 28,22g | Prot: 97,35g | Carbs : 257,78g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Almoço: 365 Greek Yogurt Plain, Hy-Vee Blueberry Bagel. Jantar: Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Peach. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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