Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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101,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 53,54g | Carbs : 233,38g.
Pequeno Almoço: Banan, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Just Fit Musli Śniadaniowe. Almoço: Sernik, Wedel Czekolada Gorzka, Tymbark Vega Słoneczny Meksyk. Jantar: Mlekovita Ser Mazdamer, Bułka Kukurydziana. Snacks/Outros: Jabłka. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
endo - 52 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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