Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 77,73g | Carbs : 178,27g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almoço: Tomates Cereja, Farinha de Mandioca, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Pirão. Snacks/Outros: Marilan Biscoito de Leite, Banana Prata, Café com Leite Integral, Qualy Manteiga, Ovo, Barano Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelasouzaa
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