Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 111,17g | Prot: 99,49g | Carbs : 18,21g.
Pequeno Almoço: Стародворье Сардельки "Баварские", Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай, Вода. Almoço: Сыр Чеддер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фундук Фундук, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Чай. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pavlova nasty
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