|
Depois de um resfriado, bronquite, nebulizações e remédios... Acho que não foi tão ruim. Amanhã espero estar de volta na academia.
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
200 kcal
|
Líp: 4,98g | Prot: 15,76g | Carbs : 25,90g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Nutrella Pão de Centeio Slim, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|