Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 105,59g | Carbs : 90,02g.
Pequeno Almoço: 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Almoço: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 餵公子吃餅 高蛋白鹹蛋奶酥. Jantar: 全家 黑纖雞肉粥. Snacks/Outros: 明治 (Meiji) 熊貓夾心餅乾-牛奶, 雞腳, Costco 烤全雞, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
飛輪 - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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