Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 203,44g | Carbs : 198,54g.
Almoço: 곱창구이, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Jantar: 차돌된장찌개, 햇반 현미밥, 항정살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Snacks/Outros: 롯데 미녀는 석류를 좋아해, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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