Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 27,38g | Prot: 105,94g | Carbs : 68,66g.
Pequeno Almoço: Happy Bio Son d'avoine, Abricots, Pêches, Zespri Kiwi Sungold , Gerblé Confiture Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Lidl Filet de Poulet, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Happy Bio Graines de Courge, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Freshona Asperges, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Jantar: Fiorini Sauce Tomate Basilic, Happy Bio Graines de Courge, Lidl Filet de Poulet, Oeuf, Échalotes, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
merci beaucoup Muslima2219.
15 jul 23 por membro: lililp24
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Histórico de Peso de lililp24
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