Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 141,31g | Carbs : 176,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, USN Протеин, Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Астория Соус Чесночный, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Real Сырники Классические, Шашлык Куриный. Jantar: Протеиновое мороженое. Snacks/Outros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Metro Chef Филе Судака. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|