Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 71,00g | Prot: 70,01g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Мералад Урбеч из Кешью, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Now Foods Псиллиум. Almoço: Кокосовое Масло, Магнит Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|