Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 71,58g | Prot: 43,27g | Carbs : 154,78g.
Almoço: 야쿠르트 아세로라 비타민샷, 귤, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트. Jantar: 명이나물, 김치, 목살구이. Snacks/Outros: 청우 델로스, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 해태 에이스 (24g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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