Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 155,15g | Carbs : 229,29g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Банан, Приосколье Ветчина, Орбита Сырок Плавленный. Almoço: Рис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Панкейки творожные. Snacks/Outros: Кальве Соус Цезарь, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лаваш, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|