Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 113,85g | Carbs : 150,19g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Селяночка Гречка в Пакетиках, Вологодское Яйцо. Almoço: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Макароны с Говяжим Фаршем. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Националь Рис Басмати. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|