Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 131,02g | Carbs : 216,19g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples, Lucerne greek non fat yogurt, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack. Jantar: Market Pantry Broccoli Cuts, Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Yellow Popping Corn, Trader Joe's Hass Avocado, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, BodyTech whey tech pro 24 cookies and cream, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest smores. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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