Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 63,05g | Prot: 149,09g | Carbs : 234,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Окунь Морской Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Jantar: Черешня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусно и Точка Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Коноплянка Масло Льняное, Семена Льна. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александра Заитова
|