Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2829 kcal
|
Líp: 88,61g | Prot: 95,78g | Carbs : 217,39g.
Pequeno Almoço: Butter, Brown Bread, Mayonnaise , Chicken Meat , Pesto Sauce, Greek Salad, Enterprise Back Bacon, Huletts Brown Sugar. Almoço: ProNutro High Protein Bar Creamy Strawberry, Woolworths Droëwors, Ola Rich N Creamy Neapolitan , Chocolate Biscuit with Cream Filling, USN Protein Bar Chocolate Ice Cream, Darling Smooth Feast Full Cream Strawberry Yoghurt . Jantar: Regular Beer , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Red Table Wine. Snacks/Outros: SPAR Full Cream Fresh Milk. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M5638
|