Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 92,76g | Carbs : 95,79g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Кабачок, Яйцо. Almoço: Островецкое Мясо Бедра Индейки, Оливковое Масло, Швейцарский Мангольд, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Federici Макароны Цельнозерновые. Jantar: Евроопт Шампиньоны, Помидоры, Monini Масло Оливковое, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|