Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 81,39g | Prot: 73,61g | Carbs : 130,13g.
Pequeno Almoço: Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Суп-Лапша с Говядиной, Помидоры. Jantar: Овощное Рагу с Говядиной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Snacks/Outros: Соло Мороженое Пломбир Эскимо Шоколадное с Кофе, РосФрост Эскимо Шоколадный Трюфель, Мороженое Мое, Нектарин, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|