Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 68,51g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Hard-Boiled Egg , Onions , Cheddar Cheese , White Bread . Snacks/Outros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Creamfields Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerthorn
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