Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 74,21g | Carbs : 159,35g.
Pequeno Almoço: Кофе, Viola Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Jantar: Calve Кетчуп Томатный, AIDA Спагетти, Мираторг Дети на Ракете Наггетсы. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|