Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 80,97g | Prot: 55,20g | Carbs : 208,58g.
Pequeno Almoço: Salliselta Cashewpähkinä, Nektariinit, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Almoço: Hesburger Paprikamajoneesi, Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Nugetit. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Omenat (Gala), Keitetty Kananmuna, Valio Kermaviili, Kurkku. Snacks/Outros: Pågen Pikku Hönö, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Keksit (Murotaikina). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
|