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gpp :)
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53,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 82,11g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Equal Classic Sweet Taste, Rimbalife RimbaWhey, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Almoço: Telur Rebus, Tahu Goreng. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora e 7 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de onieljelita
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