Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 131,82g | Carbs : 129,68g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Acém Cozido, Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida. Almoço: Spoleto Passas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu, Atum. Jantar: Pé de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela. Snacks/Outros: Spaten Cerveja , Michelob Cerveja, Laranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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