Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 14,33g | Prot: 47,18g | Carbs : 36,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Metamucil Orange Smooth Powder, Black Forest Ham, Portabella Mushrooms , Coffee. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Lilydale Sliced Turkey Breast. Jantar: Red Onions, Capers , Dom Reserve Smoked Salmon. Snacks/Outros: Strawberries . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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