Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 94,05g | Prot: 103,80g | Carbs : 64,69g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Kraft Extra Cheddar, Dempster's Deluxe White Hamburger Buns, Costco Hot Italian Sausage. Jantar: Western Family Yellow Mini Potatoes, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak. Snacks/Outros: Marshmallow. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruce-Ott
|