Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 70,97g | Carbs : 267,90g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Le Gaulois Filets de Poulet, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Huile d'Olive, Piperade basque. Snacks/Outros: Kinder Country, Mogu Mogu Litchi et Nata de Coco, Tanoshi Cacahuètes Wasabi, Pastis, Freez Freez Mix Blue. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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