Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4889 kcal
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Líp: 182,72g | Prot: 285,88g | Carbs : 516,59g.
Pequeno Almoço: Anker Hühnerschnitzelsemmel. Almoço: ESN Designer Whey . Jantar: McDonald's McFlurry Schokodrops, McDonald's McFlurry Topping Schokosauce, McDonald's McPlant, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac, Mercimek, Lidl Protein Bar Stracciatella, Dulano Puten Schinken, Billa Mohnweckerl. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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