Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 64,07g | Carbs : 25,54g.
Almoço: Meyenberg Goat Milk, Cucumber (with Peel) , Zucchini , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Onions , Chicken Liver , Butter , Egg. Jantar: Zucchini , Cauliflower , Broccoli , Lard , Chicken Thigh. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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