Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 112,09g | Prot: 178,09g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: 그린피스 팽이버섯, Extra Virgin Olive Oil, 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, Arugula Lettuce, 아침 단호박, Lamb. Jantar: Smoked Eel, Pork, 요리하다 돼지껍데기, GS25 직화로 구운 뼈없는 닭발. Snacks/Outros: 테이크핏 맥스 고소한맛, Watermelon. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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